人に振り回されないために

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自己肯定感の低い人の「3つの口癖」 自己肯定感を高め「自分がわからない」悩みを解決。 自己肯定感が高くなりたい！　そんな人におすすめなのが、脳に影響をあたえる「口癖を変える」ことです。 そこで、著書に『自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい』があり、心理学や脳科学に詳しいマインドトレーナー田中よしこさんのお話を紹介します。

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